Le vélo électrique est un équipement de plus en plus plébiscité par les Français. Séduisant par ses aspects pratiques, comme son confort, son côté économique et sa rapidité, est-il pour autant bon pour la santé, notamment en comparaison des modèles classiques ?
De l’activité physique plus douce
Les bienfaits concernent tous les vélos.
Mais si le vélo électrique présente les mêmes avantages que la classique bicyclette, il a en outre une supériorité sur celle-ci : il est en effet accessible à plus de personnes, et ouvre donc la pratique du sport à un plus grand public. En effet, en limitant les efforts en particulier dans les montées il permet à des personnes malades, souffrant par exemple de problèmes respiratoires ou de surpoids de pratiquer une activité physique et de renouer progressivement avec le sport. C’est pourquoi il est également recommandé pour les diabétiques. En outre, la puissance du moteur étant modulable, l’utilisateur a l’entière liberté de l’adapter à son état physique et à ses progrès accomplis au fur et à mesure de la pratique du vélo électrique.