France : la santé en chantier

La réforme du système de santé français est en bonne voie. Affaiblie par la diminution des prises en charge par la sécurité sociale ces dernières années, l’assurance maladie est appelée à reprendre du poil de la...

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Les sodas font vieillir comme la cigarette

Les chercheurs de l’Université de Californie à San Francisco ont publié une nouvelle sur le site de l’American Journal of Public Health. Celle-ci montrerait en effet que la consommation de soda avec du sucre et non de...

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La luminothérapie source de bonne humeur

La luminothérapie est arrivée dans la LED ! Que signifie le terme luminothérapie ? Quel est le lien avec la led ? Avant toutes choses, il est très important de savoir ce que sont exactement ces deux termes afin de...

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Les bienfaits de la musculation sur la santé

Quand on parle de musculation, la première image qui nous vient en tête reste celle du bodybuilder baraqué et bien luisant. Nous avons cependant tort de penser que cette discipline ne sert que pour se sculpter un corps musclé...

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Psychologue Paray Le Monial

Quand on est en détresse, on ne sait pas toujours comment faire pour s’en sortir, contacter un psychologue est avant tout une démarche volontaire qui est un premier pas crucial dans une thérapie qui vous menera vers une...

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Trop de sport : attention aux troubles

Durant de longues années, de nombreux professionnels de la santé nous ont encouragés à faire du sport, pourtant, la pratique intensive d’un sport peut avoir des effets néfastes sur la santé ! Course à pied :...

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